というわけで500mlのミネラルウォーターをジョギング後から就寝時までの約８時間で飲むことにしました。

ここが思案のしどころです。

さて今度はこれらをせっせと消費せねばなりません。

今日は気温がグッと下がりましたが、それでも汗だくになりました。

次回の診察は7月末、なんとオリンピック期間中ということに…。

２回目は３週間後の6月14日の予定。

父も心底ホッとした模様。

一日中寝巻きで過ごしていた父も積極的に着替えるようになり、いい傾向だと思います。

予想外といえば、またぎっくり腰になってしまいました。トシですねー。

手持ちのコットンＴシャツもそろそろ断捨離してスッキリさせるとしましょうかねえ。