１年半で7kg落ちる

先月あたりから革靴がユルいなーと感じていて、今日久しぶりに体重測定したところ、半年前より3kg落ちてました。

過去の記録を遡ると、１年前から5kg、１年半前から7kg落ちており、５年前からじわじわと筋トレで増量してきたのに、ついに標準体重から2kg割り込んでしまいました。

１年半前というとちょうどボランティアの草刈りを始めた頃で、それまで筋トレしていた時間を草刈りに充ててしまったんですよねー。

いやいや、一日中家にいるんだし、筋トレなら他にいくらでも時間はあるじゃないかと、もう一人の自分が冷静に突っ込んできます。

そのご指摘は誠にごもっとも、返す言葉もございません。

せめて標準体重に乗せるべく、とりあえず2kg増やすことを目標に、明日っから頑張ろっと。