涼しくなった途端、よく眠れるようになったので、入眠時の室温調整の大切さに気がつきました。

今や一年中スイカが手に入る時代ですが、まだ寒い時期からカットフルーツコーナーにスイカブロックが並んでいました。

父はボケも手伝って整理整頓ができない人で、そういう人はなんでもいっぺんに出して手元に置きたがるもので。

帰宅後、シャワーを浴びて、２時間ほどかけて1.５リットルの水分補給を行いました。

手術を行なった大病院で、年に一度、経過を確認するために「RI検査」を受けています。

未舗装路の雑草取りで厄介なのが地下茎雑草。

天気予報をチェックしていなかったので、朝からの雨に「今日は草刈りできないのかー」と残念に思いつつも、疲れが溜まっていたので良い休養日となりました。

腐葉土を処分する土のう袋は18個にも及びました。 作業しにくい箇所があり全ては取りきれず、また土のう袋が足りなくなったので、一旦終了として、予定通り週明けの回収に備えることにしました。 ３日ほど早いですが通行量の少ない道なので天気の良い本日取り掛かりました。 清掃活動計画書に記載した場所に口を縛った土のう袋をまとめ、その他のごみを詰めた市支給の清掃袋も並べて作業完了。 排水溝の護岸がスッキリ綺麗になりました。 余った時間で未舗装路の草刈りを行い、いい汗かきました。

最高気温は26度まで上昇、外出時のスカーフの着用は不要と判断しました。

スギ＆ヒノキ花粉の飛散が落ち着いてからしばらく経ち、やっと体からアレルギー症状が抜け始めました。