最高気温32度

最高気温は32度まで上昇、湿度も高く、しんどい１日でした。

夕方にはぐったりして３時間ほど仮眠をとるほどでした。

水分補給を心がけ、500ml入りのミネラルウォーターを３本も飲んでしまいました。

冷房に弱い私は自室でのエアコンの使用を我慢していましたが、さすがに今日は冷房の世話にならざるを得ませんでした。

気温の変動のたびに疲れを感じ仮眠で調整することが多くなりました。

歳をとったということでしょうかね。