気がつくと寝ている

スギ・ヒノキ花粉真っ盛り。

それでも「アレジオン」のおかげでここ何年かは随分楽に過ごせています。

効き目もさることながら、1日1回の服用で良いというのが忘れっぽい自分にとってはありがたく、朝食後に服用するのを春の日課にしていました。

眠くなりにくいという謳い文句にも関わらず、日中気がつくと寝ていることがあるのはまあ仕方あるまい、効いている証拠だと思っていました。

で、なんとなく「アレジオン」を検索し公式サイトを見てみたら、「就寝前に服用」とありました。

なんと。
使い方を間違えていました。
日中の眠気の正体はこれだったのか。

寝つきは良くない方なので、寝る前に飲めばぐっすり眠れるかも。

そう思い、昨晩就寝前に服用してみたところ…。

残念ながら、寝つきは相変わらず良くありませんでした。
しかも、起きてから日中の眠気は相変わらず。

今日は試しに夕方5時に服用してみました。

就寝時にうまいこと睡魔に襲われてぐっすり眠れるといいなあ。