夏至も近く外はすっかり明るくなっているので全く気がつきませんでした。

昨日からウォーキングで姿勢を正す練習を始めました。

一夏かけてロン毛は頭の冷え対策になるのか検証していく所存です。

動画を見たからすんなりできるかというほど甘いものではありませんけど。

凹凸のある布地で涼しそうです。

ウォーキングにすればよかったです。反省反省。

普段はミネラルウォーターを飲んでいる私ですが、父と一緒に２リットル入り特茶を片付けているところです。

ここ３日ほどは夕方になると睡魔に襲われ、逆らわずそのまま寝ていました。

イオンに到着しショッピングカートを押しながら買い物をするのも特に不便は感じませんでした。

肩と背中をギュッと締め付けてみて、改めて日頃いかに酷い猫背で過ごしているかを実感しました。