プロテインバーは１日１本減らして、SOY JOYを２本食べる日が続いています。

なにしろ年に１回ぐらいしかしない作業なのでやり方をすぐ忘れます。

最高気温35度、室温は36度まで上昇しました。

３月にネイビーを買っていたので、今度はグレーにしました。

運転中、ヒヤリハットを３つ経験しました。

今日は母を皮膚科に連れていく日。

２週間前にかかりつけ医で風疹抗体検査を受けたのでその結果を聞きに行ってきました。

小学生の頃は吹けていたのに、年を経るごとに音が出なくなっていきました。

昨晩は夕方３時間仮眠をとったこともありなかなか寝付けず、今日は若干寝不足気味。

最高気温は32度まで上昇、湿度も高く、しんどい１日でした。