新しい帽子を購入
5年ぶりにジョギングを再開しました。
自転車で走り回っているうち、どうしても大地を蹴って走りたくなってしまって。
5年のブランクがあるので、まずはヒザを壊さぬよう慎重に、フォームに気をつけながらキロ7分半のスローペースで4kmから始めています。
太ももの筋肉痛が少しあるくらいで関節痛もなく順調な滑り出し。
今日は記念に新しい帽子を購入しました。
普通のスポーツ用キャップだとキツキツ、どうしても深くかぶれるのがほしくて、大きいサイズの扱いがある帽子屋さんで野球帽みたいのを購入。
サイズは62cm、ヘルメットのようなデカさ、おかげでこれをかぶるとさすがの私も小顔に見えます(笑)。
