花粉症でぐったり

花粉症で朝からぐったりでした。

一日中かすかな頭痛に悩まされました。

仕事をしている頃は、この時期は踏ん張りが効かなくて、仕方なく定時で上がったり、早退することもありました。

鼻詰まりで睡眠不足になるのも辛いところ。

今はほぼ一日中家にいるので、家事の合間に仮眠をとるようにしています。

仮眠といってもやはり眠れないですが、横になっているだけでも少しは違います。

頭が痛いので午後8時前ですがもう休むことにします。