一日二食ちょい

父は午前5時の朝食、午前10時の昼食、午後3時の夕食という生活を続けています。

STAY HOMEを続けていると、午前10時の昼食がキツくなってきました。

ここ数日は父の昼食だけ用意して、自分はバナナ一本で済ませています。

さすがに午後3時ともなると、いい感じにお腹が空いて、夕食もおいしくいただくことができます。

夕食後、夜10時の消灯まで7時間もあるのに空腹感はありません。

今日は絶好のお出かけ日和でした。

やっぱり自転車買って乗り回そうかな、という誘惑に駆られました。

それでもぐっと我慢。

じっくり読書をするとか勉強するとかしたいものの、ついニュースばかり見てしまってソワソワと落ち着きません。