昨日と今日、2日連続で走らなかったので、体重がいつもより1kgほど多い状態で体重計に乗ると、体脂肪率が7.3%と出ました。

今日のところは付属のCDをリッピングしてiPhoneに取り込み、一通り聴いておしまい。

疲れ過ぎて、胃が夕食を受け付けませんでした。とほほ。

練習を積んで、桜の本番に備えます。

以前購入したのが濃いオレンジ、黄色、黄緑なので、今回は明るい青を2種類選びました。

気温はぐんぐん上昇し、ゴールした頃には18度になっていました。

午後2時、夕食の支度を始めたところで電話が鳴りました。

自撮りを試みましたが、今日は構図も表情も上手くいかず、失敗でした。

幅広タイプで、確か300円でした。

小銭に対応したATMがある支店は駐車場が狭いので、自転車で行きました。