2025年12月3日 / Last updated : 2025年12月3日 miketorapapa 日記 タックレッグプッシュアップを始める 前傾姿勢をとる筋力が徐々についてきたところで、畳の上でタックレッグプッシュアップに挑戦しました。
2025年12月2日 / Last updated : 2025年12月2日 miketorapapa 日記 ケーブルTV会社からの電話を受ける チューナーが古くなったので交換したいが下見に伺いたいというものでした。