出かけ損なう

雨の予報がコロコロ変わる1日でした。
よく晴れた午前から一転、お昼に雷を伴う激しい雨が降りました。
そこまではまあいいとして。
午後自転車散歩に出たかったんですが、にわか雨の予報が出ては消え出ては消え。
結局降りませんでした。
風が強かったので、脱水症状から熱中症になるのを避け、結局家で過ごしました。
ここ数日、夜中に1時間おきに目が覚めて睡眠不足と感じていたので、昼間1時間ほど仮眠しましたが、20分おきくらいに目が覚めました。
体調が下降気味の時は眠れなくなるので、気を付けます。