体重77.7kg

ここのところ、肩周りや胸周り、太ももや背中が膨らんできた感覚があったので、久しぶりに体重を計ったところ77.7kg、なかなか越えられなかった77kgの壁をいつの間にか突破していたのでした。

自重トレーニングを始めてもうすぐ２年、最初の１年で8〜9kg増量してからは伸び悩み、この１年はわずか2kg弱の増量にとどまりました。

それでも標準体重76kgを超えられたのは嬉しい限り。

約10kg増量したのに、２年前よりも体が軽く感じられます。

まだまだ自重トレでやるべき課題は山のようにあり、目標の80kgに向け今後も精進を重ねます。

棒みたいな体の頃に買ったＭサイズのスポーツＴシャツがさすがに窮屈になってきたので、近々Ｌサイズに買い替えるつもりです。