室温30度で眠れない
寒暖の差が激しかった陽気から一転、真夏のような暑さとなりました。
室温は30度を下回らず。
これでやっとアレルギー症状とおさらばかとホッとしたのも束の間、急な暑さに体が追いつけず、寝付けなくて困りました。
真昼の草刈りの後、1リットル以上の水分補給と食事をしたにもかかわらず、喉の渇きで目が覚める始末。
枕元にミネラルウォーターを置いて、目が覚めるたびに飲んでまた横になるものの、結局寝付けず起きる羽目に。
しかも明日と明後日は雨雲の通過に伴い気温がグッと下がるとのこと。
アレルギーがぶり返さないようセーターを着て保温に努めます。
