暑さにやられて寝込む

今日も暑かったので、昨年活躍したオーバーサイズＴシャツを着てみました。

コットンとは相性が悪かったようで、体を拭いたりしてみたものの、体を冷やす結果となってしまいました。

家事はひととおりこなしつつ、ほとんど寝て過ごしました。

体脂肪の減少と関係あるのか、ただの加齢か、冷えやすい体になってしまいました。

ドライメッシュのパーカーが暖かく感じます。

保温して早めに休むことにします。