ミネラルウォーターを３本飲む

今日も気温33度、朝は１時間半かけて家の掃除、布団の掃除機がけと布団干し、庭掃除を行い、汗だくに。
500mlの強炭酸ミネラルウォーターを１日に３本飲みました。
他に200ml入りの豆乳を２〜３本は飲むので、しめて２リットル達成です。
これが冬場だと毎日10km走っても500mlのミネラルウォーターを１本飲むのが精一杯でした。
父も私もエアコンと外気の温度差に弱く、昼間はエアコンなしで過ごすのでこんなに飲めてしまうのですな。
ただ、さすがに夜はエアコン入れっぱなしでないと眠れません。
それで体が冷えるのか、父も私も鼻をぐすぐす言わせて、花粉症シーズンを過ぎてもティッシュがどんどんなくなっていきます。
困ったもんです。
体調は良いので、よく眠れているのだと思います。