気温30度の18kmサイクリング

昨日の10kmジョグは調子がいまいち、今日はお昼の気温が30度まで上がるとのことで、無理せず電動アシスト自転車でゆったりサイクリングすることにしました。
電動アシスト自転車に10km超乗るのは久しぶりなので、すっかり忘れていました、その乗り心地の悪さを。
短距離の買い物では気にならないポジションの合わなさ加減が10km超だとじわじわ効いてきます。
私の体が大きいんだから仕方ありません。
すっかり肩が凝ってしまいました。
ウォーキングにすればよかったです。
反省反省。