花粉症終盤で不眠気味

今年の春は気温が高く、花粉症のピークも前倒し気味で、例年梅雨入りまで続く症状もGW明けにスッと落ち着いてきました。

朝起き抜けの鼻水はまだ続いているものの、昼頃からはおおむね楽になります。

何より体の軽さが戻ってきたのが嬉しいです。

体の疲れが減った反動なのか、入眠にやや時間がかかるようになりました。

夜中にパカッと目が覚めてしまうのは相変わらずなので、寝不足で居眠り運転をしないよう、花粉シーズン同様仮眠をとるよう心がけています。

最近はなぜか「二度寝して遅刻する夢」をよく見ます。

会社員時代は半年に一回くらいの頻度で二度寝遅刻をやらかしてましたからねえ…。