だるくて仮眠

風の強い１日でした。

毎年今頃は、台風並みの風が吹き荒れます。

各地でそうなのか、この辺だけがそうなのかは良く知りませんけども。

そしてこの強風の時期は気温も上がり、体がついていけないのとアレルギーとでぐったりします。

そんな時は寝るに限ります。

今日も昼に30分ほど、夕方に２時間ほど仮眠をとりました。

眠れなくても横になってじっとしているだけでもアレルギーの症状は和らぎます。

仕事をしていた事も堂々とデスクで仮眠をとっていました。

明日は一日中雨なので少しはマシになるでしょうか。

年に２、3回ぐったりしたときにアリナミンを飲むのですが、ついうっかり忘れて今年はまだ飲めずにいます。