鼻炎薬のおかげで熟睡

昨晩から服用を始めた、アレルギー専用鼻炎薬「アレジオン」。

なかなか寝付けなかったものの、午後11時から起床時間の午前4時半まで一直線に眠ることができました。

寝入ってから３時間で目が覚め、あとは朝居眠りでヘンな夢にうなされるというお決まりのパターンから解放され、嬉しかったです。

これも鼻詰まりが本格化する前の今だから出来ること。

今年は父のダニ対策がきっかけで、毎日布団、毛布、ベッドに掃除機をかけています。

ダニがいなくなる冬でも行っているのは、ハウスダスト対策に有効なのでは？と思ったから。

父も私も、日常生活におけるティッシュの使用量にさほど変化がないので、効果の程は疑問ですが、花粉シーズンに突入すれば掃除機作戦は効いてくるはず…と信じて続けています。