サーキュレーター大活躍

気温は27度まで上がりました。
そんな真っ昼間、４日ぶりにジョギング。
無理はせず、9km弱で切り上げました。
当たり前のように半袖短パンで走る男性ランナーを横目で見つつ、あえて真冬と同じ長袖、タイツ着用で走っています。
目的は、汗による冷え予防、そして日焼け予防。
帽子にサングラス、マスクも日焼け予防に役立っていますが、マスクはさすがに辛くなってきました。
ほとんど人のいない田舎道を走るので、あたりを確認しつつ時々マスクを外しています。
あたりに人がいなくても、日焼け予防のためなるべくマスクは着用するようにしています。
帰宅後すぐに入浴。
風呂上がりにはサーキュレーターの爆風を浴び、そのありがたみをしみじみと感じました。
梅雨のはしりとかで、しばらく曇りで湿度の高い日が続くそうです。
まめに水分補給するよう心がけることにします。