鼻詰まりで寝不足

花粉症シーズンもそろそろ終わり、起きている間はさほどくしゃみや鼻水に悩まされなくなってきましたが、横になると途端に鼻詰まりが起きてよく眠れません。
アレジオンを毎日服用しても肝心の寝ている間に効果なしというのがなんとも。
今更あれこれ試す気にもなれず、ひたすら収まるのを待っているところです。
寝ている間に口の中がカラカラに乾いて目が覚めるので、枕元に水を置いています。
夕方眠くなった時は逆らわずしばらく仮眠します。
今日は寝る前から鼻が詰まってます。トホホ。