アレルギーのだるさを感じて過ごす

昨日の途方＆自転車移動で花粉を吸い込んだらしく、昨日から今日にかけて体のだるさを感じました。

筋トレは休んで、家事の間に長めの休憩を挟みながら無理のないよう過ごしました。

数日前から暖房を入れてないせいか、就寝時に鼻詰まりが起きるのが困りもの。

マスクをして寝ても口がカラカラになります。

かといって暖房を入れて寝るほど寒くはないし。

もうすぐ気温も上がって安定するでしょうから、それまでの我慢です。