雨のおかげで快調に過ごす

昨晩はかなりの勢いで雨が降り、風も強く雨戸がカタカタうるさかったです。

朝には雨の勢いは弱まり、昼には上がり曇り空となりました。

気温は一日中低いまま。

濡れた路面と寒さのおかげで、花粉症の症状は起き抜けに少し感じただけで、比較的快調に過ごせました。

あさって金曜日あたりから気温が上がり、朝晩の寒暖の差が大きくなりそうで、ちょいと嫌な感じ。

ぼちぼちスギ花粉からヒノキ花粉に切り替わるはず。

マスクが息苦しくなる4月は毎年やり過ごすのに苦労します。

これからは朝は防寒、昼間は汗で体を冷やさないよう気を配る、難しい時期に突入します。

こまめに着るもので調節しつつ、睡眠を十分とるよう心がけたいです。