またもギックリ腰

昼過ぎから雨の予報ということで、アップテンポで草刈りをしたのがまずかったらしく、夜になってからギックリ腰に見舞われました。

一昨日も斜面で左膝を伸ばした瞬間に違和感を覚え、これがよくいう「肉離れ」ってやつかな？と思い、帰宅してから検索してみたところ、どうやら軽症すぎて肉離れには該当しないようだとわかりました。

幸い膝の方は歩行や立ったり座ったりに影響はなくホッとしました。

ギックリ腰の方も過去のに比べれば軽微な感じです。

４月から５月にかけて、雑草が一斉に伸び始め、大きく育つ前に刈り取ってしまいたくて、限られた時間に作業を詰め込みがち。

現状、後手に回った昨年よりはかなりマシな滑り出しなので、心に余裕を持って怪我の防止にも務めたいものです。